Seminarios con Base Training

All4Training continua formándose y descubriendo nuevas herramientas que nos ayuden a mejorar nuestra calidad de vida y preparación física. Siguiendo esta linea estuvimos en la jornada organizada por Base Trianing.

Durante toda la jornada pudimos asisitir a seminarios de nutrición, entrenamiento funcional y alguna que otra Master Class.

Esta vez nos apuntamos a las de Spin porque las del gran Domingo Sanchez ya las sufrimos en el anterior curso. Las agujetas duraron unos pocos de días. Menudas clases de trabajo de fuerza!

Siw Viktoria Johansen fue la encargada de hacernos disfrutar sobre las bicicletas de spinin, a pesar de que no es uno de mis deportes favoritos, pero reconozco que lo pasamos muy bien y entre serie y serie aprendimos nuevas formas de entender el entrenamiento inteválico.

Gracias a todos los integrantes de Base por organizar actividades formativas de este tipo, siempre nos queda mucho por aprender.